Vekt og Likevekt: En blogg om kropp og selvbilde med fokus på mental helse og skråblikk på slanking

Trengs det mer skriving om dette?

Ja. Vi vet at slankekurer ikke virker, så hvorfor ikke en blogg om det mange erfarer at virker? En drøy påstand, tenker du kanskje, og ja: Ingen er som alle andre, så det er en mulighet for at min metode ikke virker for deg, men hvorfor ikke gi den et forsøk? Om du vil ned i vekt eller ikke håper og tror jeg du finner interessante innlegg i bloggen min om både psykisk og fysisk helse (de henger jo sammen), om tanker, følelser og atferd, og hvordan dette påvirker våre relasjoner. Noen matoppskrifter blir det nok også. Uansett: Velkommen til "vekt og likevekt".

Jeg brenner for å utgjøre en forskjell. Jeg unner ingen den opplevelsen av å være usynlig for verden, fordi kroppen kommer i veien. Som 150 kg tung kvinne var jeg nesten alltid den største i rommet, men samtidig helt usynlig som Mari-Mette. Kroppen tok all oppmerksomhet, og det eneste jeg ønsket meg var en usynlighetskappe som gjorde at jeg kunne bli usynlig for de mange foraktfulle blikkene.

Det har vært en både spennende og utfordrende reise fra 150 til 75 kg. Jeg har vært på en følelsesmessig karusell på denne vektreisen: Glad, forbannet, frustrert og lei meg, stolt og lettet, om hverandre. Folk mener det så vel, men også oppmuntrende ord kan være sårende: "Så flink du er" - når vekta går ned. Ja, så er man ikke flink da, når vekta går opp eller står stille? Det har vært mange tanker som har tumlet omkring i forsøk på å beholde verdigheten i egne øyne.

Det er 75 kg som skiller på de 2 bildene av meg. Jeg vil like vel ikke snakke om før- og etter. Vi mennesker er i konstant endring, så enten er vi hele tiden før og etter - eller så bare ER vi.

Viktigere enn hvordan andre ser på deg, er ditt eget blikk på deg

Det var gjennom denne erkjennelsen forandringen min for alvor skjøt fart. Det var da jeg skjønte at jeg måtte sette ord på og uttrykke de følelsesmessige behovene mine, i stedet for å bite (spise) dem i meg, at jeg opplevde at alle kiloene med beskyttelse for alvor klarte å slippe. Overspisingslidelse er dobbelt så vanlig som anorexi og bulimi, men har ikke like stor oppmerksomhet i helsevesenet, og behandlingstilbudet nærmest glimrer med sitt fravær.

Sees vi igjen?

Jeg håper du vil komme tilbake til bloggen min, og at du vil komme med innspill.

Min historie er min, jeg vil gjerne høre og være en del av din!

Legg igjen en kommentar om du vil, det setter jeg pris på.

Trykk på knappen under om du vil motta nyhetsbrev fra meg!

Jeg vil motta nyhetsbrev fra Vekt og Likevekt

Ha en super dag, og ta vare på deg selv.